HLAVNÍ STRÁNKA
NOVÉ ČÍSLO M&F
MUSCLE NEWS
TRÉNINK
VÝŽIVA
PORADNA
SVĚT FITNESS
FOTOGALERIE
VIDEO
SOUTĚŽE
KRONIKA
BLOG
HUMOR
HÁDANKA O CENY
M&F SHOP
ARCHIV M&F
LINKY
OBCHOD FIT PLUS
CITÁT TÝDNE

„Není větší ztráty nad ztracený čas.“

MICHELANGELO

ANKETA
V akej dennej dobe zvyknete chodiť do fitness centra?
Napište nám siltkz.jpg
Vytisknout Poslat e-mailem

banner_blog_golier_copy_copy.jpg

Do tretice to vyšlo!

6. 7. 2010


Presne toľkokrát som štartoval v Poľsku, ale na dvoch predošlých súťažiach sa mi vôbec nedarilo. Teraz mi, naopak, vyšlo skoro všetko, na čo som siahol. Súťaž s názvom Medzinárodný poľský pohár sa konala 4. júla v meste Strzegowo a usporiadal ju známy poľský pretekár Gabriel Kowalski, zvaný Mandaryn. Na programe bolo šesť disciplín, s ktorými sa malo popasovať šesť pretekárov zo Slovinska, Česka, Slovenska a Poľska. Hlavnými favoritmi boli domáci pretekár Robert Szczepanski a vlaňajší víťaz Česko-Slovenského pohára Jan Šalata z Česka. Ten však prišiel súťažiť s natrhnutým šikmým brušným svalom...

V prvej disciplíne bolo treba odniesť dva kufre (farmárska chôdza) vážiace po 140 kg na maximálnu vzdialenosť. Výkonom 60 metrov vyhral Šalata pred Szczepanskim (58,8 m). Ja som skončil piaty (26,40 m).

V druhej disciplíne sa dvíhali klady s hmotnosťou 130 kg, 145 kg a 165 kg, pričom sa postupovalo od najľahšej po najťažšiu. Triumfoval Szczepanski, ktorý ako jediný dostal nad hlavu postupne všetky tri méty v čase 24,91 sekundy. Za ním sa umiestnil Slovinec Gregor Stegnar (2 klady/čas 17,09 s), ja som skončil piaty (1/9,08 s).

Tretia disciplína bola kombinovaná a spočívala z odnesenia 210 kg ťažkého železného odliatku na 20 metrov a z otočenie 400-kilovej pneumatiky päťkrát. Tentoraz sa mi podarilo časom 32,54 sekundy vyhrať. Druhý v poradí Szczepanski bol o 4,71 sekundy pomalší než ja.

Štvrtým testom sily bol tzv. Barbar Conan. Názov disciplíny v sebe nesie odvolávku na známu scénu z rovnomenného filmu s Arnoldom, kde hlavný hrdina krúti gigantickým kolesom. V našom prípade šlo o chôdzu v kruhu s bremenom v podobe horizontálneho ramena upevneného k zvislej otáčavej osi, ktorého druhý koniec spočíval v prekrížených pažiach pretekára. Ako záťaž slúžili štyri dievčiny, sediace na lavičke visiacej na ramene, ktoré spolu s konštrukciou zaokrúhlili celkovú váhu bremena na 400 kg. Mimochodom, táto disciplína je dobre známa i našincom z tradičných zápolení O meč Matúša Čáka. Zvíťazil Szczepanski (otočenie o 720°), ja som bol s 540° druhý.

Poradie na prvých dvoch miestach sa nezmenilo ani v super yoke (chôdza so 400kg jarmom na pleciach). Stanovených 20 metrov prekonal najrýchlejšie opäť Szczepanski (11,59 s), kým ja som bol časom 16,66 sekundy druhý.

V poslednej disciplíne bolo treba zdvihnúť postupne päť gúľ vážiacich 120, 130, 140, 150 a 160 kg na odstupňované podstavce. Aj tentoraz vyhral Szczepanski, keď všetky gule vyložil za 19,82 sekundy. Za ním sa umiestnil jeho krajan Bartolomiej Bak (5 gúľ/25,64 s), ja som obsadil štvrtú priečku (5 gúľ/27,73 s).

Čo dodať na záver? S výsledkom som spokojný, až na poslednú disciplínu, kde som si veril, že budem rýchlejší. Ešte stále však nemám v poriadku úchop po nedávnej zlomenine prstov, ktorá mi zabránil i v obhajobe prvenstva na domácom šampionáte v Prievidzi... Mimochodom, fotografie zo súťaže, na ktorých som pri niektorých disciplínach, pochádzajú z webových stránok Roberta Szczepanskeho (www.szczepanski.net.pl).

Usporiadateľ nás ubytoval v krásnom hoteli, kde bolo o nás perfektne postarané. Najbližšie ma čaká súťaž v Nitre, kde 17. júla SASIM organizuje Európsky pohár Slovanov. Dúfam, že aj tam sa mi podarí urobiť dobrý výsledok.

podpis-golier_copy.jpg


 




VÝSLEDKY: Robert Szczepanski (Poľsko) 34 bodov, 2. Braňo Golier (SR) 23, 3. Bartolomiej Bak (Poľsko) 23, 4. Gregor Stegnar (Slovinsko) 21, 5. Jan Šalata (ČR) 17, 6. Sandi Ivančič (Slovinsko) 2.

 

golier1.jpg

Slovenský reprezentant Braňo Golier.

golier2.jpg

Farmárska chôdza

golier3.jpg

Nosenie železného odliatku

golier4.jpg

Prevracanie pneumatiky

golier5.jpg

Disciplína Barbar Conan

 
Další >
AdvertisementAdvertisementAdvertisementAdvertisementAdvertisementAdvertisementAdvertisementAdvertisementAdvertisementAdvertisement