Björnsson: mrtvý tah 3 x 400 kg, log press 5 x 152 kg

Islanďan Hafthor Björnsson (31) neúnavně kráčí za svým cílem. Poté, co 7. března na Arnold Strongman Classic v Columbusu zaknihoval vítězný hattrick, neprodleně pokračuje v tom, aby překonal historické maximum v mrtvém tahu Eddie Halla, jenž v roce 2016 – v podpůrném dresu, na vzpěračské ose a s trhačkami „osmičkami“ – pozvedl 500 kg. Obrovitý Björnsson (206 cm, 200 kg) – vzhledem k situaci koronavirové pandemie a s tím souvisejícím odkladem soutěžních klání – sice zatím nemá v harmonogramu konkrétní závod, kdy by se měl o epochální pozved pokoušet, nicméně na svém isntagramu vysílá jasné poselství. Pokud si jeho sledovatelé přejí, aby příští měsíc zvedl mrtvým tahem 501 kg, mají do komentářů přidat znak flexované paže. Výsledek? Samozřejmě, že piktogramů napjatého bicepsu v komentářích pod jeho příspěvkem utěšeně přibývá. Dočkáme se tedy snad už v dubnu pozvedu 501 kg? Věříme, že ano.
Zatím vám nabízíme některé hihglighty s posledních Thorových tréninků. Na první videu vidíte tři snadná opakování mrtvého tahu se 400 kg – v dresu, na vzpěračské čince a s trhačkami.
Další video zachytává Björnssona při tlaku 152 kg vážící klády, s kterou vykoná dvě série po 5 snadných opakováních. (Těmto sériím předcházela jednička se 182 kg, která ovšem na videu není zachycena). Hafthor upozorňuje, že je to jeho jenom třetí trénink log liftu od chvíle, co začal přípravu na letošní sezónu. V komentáři uvádí, že je sice trochu ztuhlý, nicméně se sílou je spokojen…

Björnsson: cesta k mrtvému tahu 501 kg, trénink vršku