Tréning muži - 16.06.2020
Tréning muži
Tréning muži - 02.06.2020
Brian Shaw: cesta za 701 librami (317,8 kg) v benčpresu (XI.)
Trénink - 28.05.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: GVT neboli systém 10 x 10
Trénink - 27.05.2020
SPRIEVODCA PRE ZAČIATOČNÍKOV
Trénink - 26.05.2020
Sám doma a vyrýsovaný
Trénink - 26.05.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: 5 x 5
Trénink - 25.05.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Dej si pauzu
Trénink - 21.05.2020
Vysokofrekvenční trénink celého těla
Trénink - 20.05.2020
Trénink M&F: Hrudník jako Arnold
Trénink - 18.05.2020
Izolovaný bicepsový zdvih s činkou
Trénink - 14.05.2020
Benčpres úzkým hmatem
- 1
- 2
- …
- 10
- Další strana
