ILLIA YEFIMCHYK: „Český“ 155kg Rich Piana má 65 přes biceps a jí 4kg masa denně

ILLIA YEFIMCHYK

Jmenuje se Illia, je mu 31 let, pochází z Běloruska a v roce 2020 bude objevem roku na sociálních sítích. V České republice je znám jako majitel pražské posilovny Eagle Fitness, která je, nebo bývala, domovem mnohých osobností ze světa silových sportu i kulturistiky.

Illja se do České republiky přestěhoval z Běloruska před 12 lety a Eagle fitness založil asi před 8 lety. Obrovitý Illja nikdy nevystupoval nějak moc v popředí, tak jsem to alespoň vnímal já. Slyšel jsem o něm různé historky a zážitky od lidí, kteří ho viděli v posilovně trénovat, nebo s ním měli jiná jednání. Dlouhé roky jsem jej tedy vnímal jako jednoho z nejvlivnějších mužů v české kulturistice. Troufám si říct, že jej znal úplně každý, kdo v české kulturistice něco znamená.
Nikdy jsem o něm nic nepsal. Důvod byl prostý nebyl důvod, ani situace. Doopravdy jsem Illju vnímal tak, že on sám nechce být vidět. To všechno se však změnilo v průběhu roku 2019. Illja začal být vidět, je vidět, a dokonce si získal obrovskou pozornost nejen doma v České republice, nebo na Slovensku, ale také, ani ne tak překvapivě, ve světě. Hodně se přiblížil 100 000 sledujících na Instagramu. Tohle číslo však v roce 2020 vzroste exponenciálně. Český “Rich Piana”. Tak to se o Illjovi vyjadřují fandové na sociálních sítích už dlouhou dobu. A to něco značí. Chytlo se to a já vzhledem k aktuální situaci nepochybuji o tom, že z Illji bude opravdová hvězda. A rozhodně nejsem, sám kdo si to myslí.
Illja se totiž objevil v rozhovoru s Ronem Harrisem na MDčku. A šlo o nesmírně zajímavý rozhovor, ve kterém se původem Bělorus prezentoval ve skvělém světle. Tedy pokud mluvíme o sebepropagaci a zviditelnění. Mě osobně zaujala také Illjova angličina, která byla velice dobrá. Illja neměl téměř nikdy problém vyjádřit se tak jak sám potřeboval. A to je v případě prvního rozhovoru v angličtině obrovská výhoda a značí to, že Illja na sobě rozhodně pracuje nejen v posilovně, ale i mimo ni. Co na sebe tento obrovitý Hulk prozradil? Tak tomu dost možná nebudete věřit!

Body rozhovoru

Aktuálně váží asi 155 kg, ale rád by se dostal přes 165 kg a možná i k 170 kg.
Přes den se snaží sníst 4kg hovězího masa a v jednom jídle s ní 3 libry, tedy asi 1350g masa.
Za den tady s ní okolo 1000g, neboli kilo, bílkovin. To prosím nikdo nezkoušejte.
Za den s ní cca 15 000 kcal.
Z Prahy se přestěhoval do Miami asi před dvěma měsíci.
Je sponzorován značkou, která dříve stála za Richem Pianou – 5% nutrition.
Přirovnání k tomuto tragicky zesnulému americkému kontroverznímu kulturistovi a následně také osobnosti sociálních sítí slýchával už dlouho. On sám si však na jeho kopii nehraje. Je svým člověkem, má svůj postup a své principy. Jedno s Richem však přeci jen mají společné. I on se totiž snaží motivovat a inspirovat lidi k tomu, aby dosáhli na to, o čem sní a co je jejich cílem. A to nejen ve světě kulturistiky, ale i mimo ni.
K 5% nutrition jej dostal Ed Connors. Americký řekněme objevitel talentů, Který stojí za jmény jako jsou Jay Cutler, Lee Prist nebo John Cena.
Podle slov lidí, kteří s Illjou mluvili, je jeho pražská posilovna Eagle fitness Mecca kulturistiky v České republice.
Illja neplánuje závodit v kulturistice. Jeho cílem je motivovat lidi.
Do Ameriky se přestěhoval právě kvůli tomu, že tato země je místem možností, kde může realizovat své plány mnohem lépe, než např. v Evropě, kde na to nejsou takové podmínky.
Illja o svém tréninku přemýšlí. Prakticky každý svůj trénink hluboce analyzuje a dopředu přesně ví, co musí udělat v tom dalším tréninku, aby se posunul někam dál. I nadále se totiž snaží nacházet a překonávat své limity.
Jeho silové výkony jsou úctyhodné. Bench press 275kg, dřep 320kg a mrtvý tah to samé. Aktuálně v Miami se však cítí ještě silnější a věří si na víc.
Na nákup chodí každý druhý den a nechává tam pokaždé asi 150$ za nákup. To znamená asi 500$ za týden, dost přes 2000$ za měsíc.