Muž ze železa: Chuck Sipes (9)

Muž ze železa: Chuck Sipes (9) Současně s vítězstvím na IFBB Mr. World 1968 Sipes vytlačil vleže na lavici 260 kg při tělesné váze okolo 100 kg. Provedl rovněž mimořádný silový výkon, když vleže na zádech nadzvedl rukama zadní část automobilu ford Ranchero, podle propočtů asi 700 kg mrtvé váhy. Od 80. let Sipes zredukoval svůj trénink ze dřívějších 36 hodin týdně na 6 hodin týdně. Věnoval se fitnessu, vytrvalosti a osobnímu dobrému pocitu po tréninku. Po dovršení padesátky (roku 1982) si jako cíl určil zvednout v benčpresu 204 kg, neboť v květnu 1976, kdy měl 44 let, snadno zvedl 190 kg. Další zajímavostí může být to, že Sipese nikdy nezajímaly míry, ale s jistotou věděl, že měl obvod bicepsu nad 47 cm a občas až 49,5 cm (což je dost hluboko pod někdy uváděnými 53 cm). Měřil 175,5 cm, kolem prsou měl asi 130 cm, pas 81 cm, stehno 65 cm a lýtko 45,5 cm. Nejúžasnější míru zaznamenal kolem předloktí – autoři se většinou shodují na čísle 46 cm. Sipes byl přesvědčený, že většina kulturistů nevede vyvážený život. Lidé prý kladou příliš velký důraz na hmotné statky, ale podle Sipese „nejlepší věci v životě pocházejí z duševní pohody.“ A soudě podle Sipesova neblahého konce vedl jeho duševní rozvrat až k sebevraždě…Klíčem k uchování mládí je věnovat se smysluplným věcem. Krom činností tělesného charakteru (horolezectví, horská turistika, jízda na kole, plavání) Sipes také velmi dobře maloval, zejména náměty z divokých zákoutí kalifornských hor, zkoušel potápění s kyslíkovým přístrojem, naučil se ručnímu šití z kůže, chytal ryby na mušku a hrál na banjo. Ke každému koníčku si nejprve sehnal příslušnou literaturu a během let nasbíral ohromnou knihovnu příruček a encyklopedií. (Pokračování příště).