Zážitky s Arnoldem (13)

arnie2.jpgZápisky Dicka Tylera z časopisu Muscle Builder 1969

Dick: Co děláš na břicho? Arnold: Nic.

D: Taky to tak dělám, ale nezdá se, že by to fungovalo stejně. A: Dělám si srandu. Každý den cvičím pět sérií sedů a lehů.

D: Kolikrát denně trénuješ? A: Šestkrát týdně, dvakrát denně. Ráno u Vinceho a večer tady v Donově domě. Každý trénink trvá asi dvě hodiny. Používám cviky podle doporučení Joe Weidera a dělený trénink. Tak udržuji krev v procvičovaných oblastech déle. Chcete teď znát celý můj trénink?

D: Ne, počkejme pár měsíců, dokud neskončíš experiment s cviky Joe Weidera, které tě připraví na soutěž Mr. Olympia. A co dieta? A: Jím všechno. Peters: Pravidelně. Gene: Taky užívá čtyřikrát denně SUPER PRO 101 plus Insta-Power dvakrát denně a sklenici Instant Nature Breakfast každé ráno. Joe z toho asi brzy přijde na buben!

D: Máš nějaké koníčky, krom toho, že se snažíš porazit Peterse v kulečníku? A: Kdysi jsem sbíral známky. Peters: Něco ti musím říct, Gene. Arnold velice dobře plave. Byli jsme na Floridě kvůli Mr. Universe v tom pěkném hotelu zvaném Plaza, a před hotelem byl kanál pro jachty. Stáli jsme tam a Arnold byl najednou fuč. Pak jsme viděli, jak si plavčí jako delfín v moři!

arnie.jpg