Causa steroidy: Ray Mentzer (2)

raymentzer2.jpgZde je můj steroidový rozpis před Mr. America 1979. Podotýkám, že to není předpis, nýbrž konstatování. Osm týdnů před soutěží jsem začal s 25 mg injekcemi Durabolinu každých 4-5 dnů. Bral jsem rovněž 100 mg injekce Deca-Durabolinu a 3 tablety Dianabolu denně. Během následujících šesti týdnů jsem zvyšoval dávky Dianabolu až na 7 tablet denně a 60 mg injekce Durabolinu každý 4-5 den. Dvanáct dnů před soutěží jsem steroidy za účelem odstranění vody z těla vysadil. Dne 8. září jsem byl bez vody, neměl jsem křeče, ale pouze čisté svaly. Z tohoto programu jsem byl pravděpodobně o 1%-2% větší a o 1%-2% tvrdší, než kdybych steroidy nebral. Pro mne zisk titulu stál za možná rizika. Moje vítězství bylo kulminací dlouhodobého a intenzivního mentálního stavu. Byl jsem nabuzený jako nikdy v životě a všechny negativní duševní stavy jsem úspěšně přeměnil na kladný psychický pohon, který by mi nemohla dát žádná droga. Nic než čirá vůle a odhodlání by mne nezvedlo o páté ráno z postele, nenabudilo na 2-3 hodiny, nedonutilo hodinu trénovat s nadlidskou intenzitou, neposlalo mne do práce, na nácvik pózování ani na nekonečné hodiny chůze a jízdy na kole. Hrozně moc jsem chtěl vyhrát a můj úspěch nebyl důsledkem braní anabolických steroidů. Uzavírám, že steroidy jsou pouze vhodné na dosažení závěrečných 1%-2% dotažení soutěžní formy. Ve všech ostatních případech jsou jen zbabělým útěkem.

Rubriku KRONIKA připravuje JOSEF ŠVUB

 

 

POZN. REDAKCE: Ray Mentzer (nar. 1953) zemřel v roce 2001 ve věku nedožitých 47 let, pouze dva dny na to, co našli mrtvého jeho o dva roky staršího bratra. (Mike Mentzer byl úspěšnějším a mediálně známejším závodníkem.) Příčinou smrti obou bratrů bylo selhání srdce.