Historie síly - 19.01.2022
Cvičenie

Nezaradené - 06.01.2022
Skúsená a obľúbená trénerka ponúka cenné rady: Nastavte si na začiatok reálne ciele!

Kulturistika a fitness - 21.11.2021
Dorian Yates radí ako budovať svalstvo: Toto sú základné chyby, ktoré musíte odstrániť na začiatku!

Trénink - 26.06.2019
Výrazový tlak: 5 důvodů stagnace

Trénink - 07.03.2019
Skvelé cvičenie – wall ball – hod loptou na terč

Novinky - 16.02.2018