Trénink - 24.09.2017
Hmota
Výživa - 24.03.2017
BCAA: kedy, koľko a načo?
Výživa - 21.01.2015
Doplňky stravy pro hardgainery
Trénink - 29.12.2014
50 pravidel budování hmoty
Trénink - 01.07.2014
Vložené série
Trénink - 20.02.2012
Hrudník a prsní svaly
Trénink - 15.03.2008
Ako nabrať hmotu
