Trénink - 18.05.2020
Tlaky

Novinky - 14.05.2019
Larry Wheels – rekordný tlak na lavičke s jednoručkami?

Trénink - 14.04.2019
Trénink na perfektní ramena. Vše o tlacích nad hlavu

Trénink - 22.04.2018
Retro bodybuilder: tréning pliec Chrisa Cooka

Trénink - 11.01.2018
6 tipov zo starej školy

Trénink - 13.03.2017
Radí Arnold: jak zlepšit benčpres?

Trénink - 12.03.2017
Čelní tlaky s činkou

Trénink - 08.11.2016
8-rizikovych-cviku

Trénink - 20.09.2016
5 základných cvikov pre ženy

Trénink - 20.02.2012
Hrudník a prsní svaly

Trénink - 12.08.2011