Trénink - 27.04.2020
Tréninkové metody
Tréning muži - 10.03.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Trénink na čas
Trénink - 05.03.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Poloviční opakování
Trénink - 26.02.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Potenciace svalů
Trénink - 07.02.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Bulharská metoda
Trénink - 10.01.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Bear routine
Trénink - 31.12.2019
TRÉNINKOVÉ METODY: Mountain dog
Trénink - 17.12.2019
TRÉNINKOVÉ METODY: Za hranici selhání
Trénink - 10.12.2019
TRÉNINKOVÉ METODY: Zdvojené dělené tréninky
Trénink - 04.12.2019
TRÉNINKOVÉ METODY: Antagonistický trénink
Trénink - 27.11.2019
TRÉNINKOVÉ METODY: 100 opakování v sérii
