Trénink - 27.04.2020
Tréninkové metody

Tréning muži - 10.03.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Trénink na čas

Trénink - 05.03.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Poloviční opakování

Trénink - 26.02.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Potenciace svalů

Trénink - 07.02.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Bulharská metoda

Trénink - 10.01.2020
TRÉNINKOVÉ METODY: Bear routine

Trénink - 31.12.2019
TRÉNINKOVÉ METODY: Mountain dog

Trénink - 17.12.2019
TRÉNINKOVÉ METODY: Za hranici selhání

Trénink - 10.12.2019
TRÉNINKOVÉ METODY: Zdvojené dělené tréninky

Trénink - 04.12.2019
TRÉNINKOVÉ METODY: Antagonistický trénink

Trénink - 27.11.2019