PORTÁL SPOLEČNÉ ČESKÉ A SLOVENSKÉ EDICE ČASOPISU TVAROVÁNÍ TĚLA – KONDIČNÍ TRÉNINK – SPORTOVNÍ VÝŽIVA – SUPLEMENTACE youtube ikona Facebook ikonaRSS ikona

Odporúča

MUSCLE NEWS
M&F 5/2015
Vyšlo květnové/májové číslo nejčtenějšího měsíčníku v dané tematické oblasti.
Cena 85 Kč/3,25 €.
STORY
Nejlépe stavěný muž
FRANK ZANE vlastnil postavu, kterou rozhodčí milovali, ženy obdivovaly a ostatní chlapi zkoušeli napodobit...
PRO ŽENY
Super rychlý plán
na zeštíhlení
Efektivní dieta se sacharidovými vlnami a trénink, díky nimž rychle zhubnete.
TRÉNINK
The Cube Method
Se silovým programem powerliftera BRANDONA LILLYHO lze zaznamenat solidní přírůstky síly.
VĚDA A VÝZKUM
HIIT
Rýchla a účinná cesta k fitness, zvyšovaniu športovej výkonnosti a odbúraniu telového tuku.
CROSSFIT
Crossfit:
ano nebo raději ne?
Sportovní vědec ROSS EDGLEY porovnává užitek crossfitu oproti standardnímu tréninku.
BLOG
História a súčasnosť
Legendárny
JURO VIŠNÝ píše
o výročí čs. kulturistiky
i o súkromnom jubileu.
BLOG
Rok 2015
sa začal dobre
O svojich nových zážitkoch píše bloger M&F žijúci v Kalifornii MATÚŠ VALENT.
BLOG
Od bikini k bodyfitness
Absolútna majsterka sveta a Európy v bikini fitness KARINA ANTOVSKÁ sa pripravuje na novú súťažnú kategóriu.
BLOG
City walking
Editorka časopisu
MUSCLE&FITNESS
ZLATA KLAUČOVÁ radí: Rozchoďte to!
BLOG
S Rockem do roku 2015
Lídr M&F ĽUDO MAJOR o propojení časopisu
s Dwayne Johnsonem
i o multimediální synergii našich médií.
BLOG
O tréninku
ve starším věku (2)
Poznatky, zkušenosti, úvahy a tipy člena redakčního týmu M&F JOSEFA ŠVUBA.
BLOG
Kebab verzus pizza
Súboj stravy z ulice! Ktorý z obľúbených rýchlych pokrmov je na tom lepšie s ohľadom na vaše fitness ciele?
BLOG
Za co, Pane Bože,
za co?
O tom, prečo dáva prednosť tréningu v pivničnej činkárni, píše BORIS BÁRDOŠ.
MUSCLE NEWS
Kalendář profesionálních soutěží IFBB 2015
Vše potřebné, včetně termínu, místa konání, výšky odměn a kontaktů.