PORTÁL SPOLEČNÉ ČESKÉ A SLOVENSKÉ EDICE ČASOPISU TVAROVÁNÍ TĚLA – KONDIČNÍ TRÉNINK – SPORTOVNÍ VÝŽIVA – SUPLEMENTACE FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMYOUTUBE PINTERESTGOOGLERSS ikona
top logo 1 februar
Slide 8 2018

raveling vitezstvi

Banner 8 2018 Stallone
MUSCLE NEWS
M&F 8/2018
Vyšlo augustové/srpnové číslo nejčtenějšího sportovního měsíčníku v ČR a SR. Cena jednoho výtisku je 89 Kč 3,30€.
Banner Ferrigno Hulk gif
INTERVIEW
Big Lou
Příběh legendárního Lou Ferrigna, jednoho z nejmasivnějších kulturistů své éry.
Banner bradla
TRÉNINK
Bench beast
Přidejte ke svému výkonu v tlaku na lavičce 10 kg během 10 týdnů pomocí deseti týdenního programu.
Banner Kardio
KARDIO
Tréninky na léto
Využijte teplých dnů s kalorie polykajícími tréninky, jež můžete absolvovat i mimo posilovnu.
Banner Vegan svaly
VÝŽIVA
Veganské svaly
Profesionál IFBB physique NIMAI DELGADO potvrzuje, že lze vybudovat svaly, aniž byste museli jíst živočišné produkty.
Banner Dr Thomas
ZDRAVÍ
Otevřeně o steroidech
Pětice odborníků z kulturistiky, práva a medicíny osvětlí některá fakta a vyvrátí mýty o anabolických steroidech.
Banner Adela
INTERVIEW
Taká normálna šampiónka
Slovenka ADELA ONDREJOVIČOVÁ určuje súčasné trendy v IFBB Elite Pro bodyfitness.
Banner Bures
INTERVIEW
Život kulturisty
TOMÁŠ BUREŠ zná bodybuilding ze všech jeho stran. Jak jej vnímá z pozice závodníka, trenéra a provozovatele fitness?
BLOGmuscleNewSexy
C'EST LA VIE
Muscle is the new sexy...
Pohľad BORISA BÁRDOŠA na najnovšie trendy v oblasti kulturistických súťaží.
BlogSVUB
ŽIVOT SE ŽELEZEM
Nekončící proces 
Spolupracovník a historik M&F JOSEF ŠVUB o pozitivních účincích cvičení na zdraví i duševní rovinu
Visny Ludo banner
POHĽADNICA
Spomienka na Ľuda Majora 
JURAJ VIŠNÝ spomína na svojho kamaráta a spoločníka pri šírení ideálov kulturistiky.
BLOGoutdoor
OUTDOOR
Všetko je v hlave
Nezáleží na množstve kilometrov; dôležité je nestratiť chuť a motiváciu, píše ZLATA KLAUČOVÁ.
Život v Kalifornii
ŽIVOT V KALIFORNII
Marián v USA
Spolupracovník M&F MATÚŠ VALENT o svojich zážitkoch v Kalifornii, kde pôsobí ako tréner a model. 
Banner Open 18 Erik
WORKOUT
5 týždňov s CrossFit Games
ERIK RÉDLI navštívil počas kvalifikácie CrossFit Games Open 2018 šesť rôznych gymov. Zážitky zhrnul tu.