PORTÁL SPOLEČNÉ ČESKÉ A SLOVENSKÉ EDICE ČASOPISU TVAROVÁNÍ TĚLA – KONDIČNÍ TRÉNINK – SPORTOVNÍ VÝŽIVA – SUPLEMENTACE youtube ikona Facebook ikonaRSS ikona

 Odporúča

MUSCLE NEWS
M&F 8/2015
Vyšlo srpnové/augustové číslo nejčtenějšího měsíčníku v dané tematické oblasti.
Cena 85 Kč/3,25 €.
EXTRA
15 z nejskvělejších postav všech dob
M&F vybírá signifikantní představitele železné hry a nabízí ukázky z jejich tréninků!
PRO ŽENY
Zadeček do bikin
Tyto super účinné cviky propracují všechny aspekty sedacích svalů a učiní z vaší sedínky předmět obdivu.
VÝŽIVA
Recepty pro
kuchařské začátečníky
Pět svaly budujících receptů, které jsou jednoduché a přitom velice chutné.
TRÉNINK
Svaly z visu
Budujte svaly netradičním způsobem – pomocí tréninkového programu pro celé tělo se závěsným systémem TRX.
SHOWTIME
Nabušený kapitán
Jaká je tréninková filozofie svalnatého ZACHA McGOWANA, hvězdy amerického televizního seriálu Black Sails?
HISTORIE
10 z nejsilnějších lidí, kteří kdy chodili
po této zemi
Náš americký kolega propátral historii a sestavil tento super žebříček!
PRO ŽENY
Adéla a Olívia
Jak vypadá trénink našich dvou špičkových závodnic v bikini fitness – ADÉLY STORZEROVÉ a OLÍVIE POHANKOVÉ?
BLOG
História a súčasnosť
Legendárny
JURO VIŠNÝ píše
o výročí čs. kulturistiky
i o súkromnom jubileu.
BLOG
Rok 2015
sa začal dobre
O svojich nových zážitkoch píše bloger M&F žijúci v Kalifornii MATÚŠ VALENT.
BLOG
Od bikini k bodyfitness
Absolútna majsterka sveta a Európy v bikini fitness KARINA ANTOVSKÁ sa pripravuje na novú súťažnú kategóriu.
BLOG
Ide sa do lesa...
Editorka časopisu M&F ZLATA KLAUČOVÁ radí: Zabaľte si batohy, zoberte deti a vyrazte do prírody!
BLOG
Šťastné návraty
Vydavateľ a šéfredaktor M&F ĽUDO MAJOR o desaťročiach prežitých s kulturistikou a stretnutiach so starými kamarátmi..
BLOG
O tréninku
ve starším věku (3)
Poznatky, zkušenosti, úvahy a tipy člena redakčního týmu M&F JOSEFA ŠVUBA.
BLOG
Čo ma naučil
street workout
Tréning je nielen o rozvoji tela, ale i o celkovom prístupe k životu, píše ERIK RÉDLI.
BLOG
Za co, Pane Bože,
za co?
O tom, prečo dáva prednosť tréningu v pivničnej činkárni, píše BORIS BÁRDOŠ.
MUSCLE NEWS
Kalendář profesionálních soutěží IFBB 2015
Vše potřebné, včetně termínu, místa konání, výšky odměn a kontaktů.