PORTÁL SPOLEČNÉ ČESKÉ A SLOVENSKÉ EDICE ČASOPISU TVAROVÁNÍ TĚLA – KONDIČNÍ TRÉNINK – SPORTOVNÍ VÝŽIVA – SUPLEMENTACE FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMYOUTUBE PINTERESTGOOGLERSS ikona
top banner bg
Slide 7 2016 1 pripraveny

Odporuca Tomi Kid

PR banner Timea
MUSCLE NEWS
M&F 7/2016
Vyšlo červencové/júlové číslo nejčtenějšího sportovního měsíčníku v ČR a SR. Cena jednoho výtisku je 89 Kč / 3,30€.
Bautista banner hammer
STORY
Zcela jiné "zvíře"
DAVE BAUTISTA poznal vítězství ve wrestlingu. Nyní chce změnit stereotypní charakter svých filmových rolí.
high pull gif
TRÉNINK
Vyrýsovat na léto
Program M&F věci zjednodušuje: činka a hrazda pro shyby jsou základní nástroje k síle, kondici a plážové postavě.
Pro Zeny 30 minut banner
PRO ŽENY
30 dní pro štíhlý pás
S tímto plánem pro formování abdominální oblasti budete připravené vystavit na obdiv svůj pás a ploché břicho.
Osladil banner
PROFIL
Dlouhá cesta do Vegas
Čím si na své pouti za nejprestižnější kulturistickou soutěží planety prošel český kulturista LUKÁŠ OSLADIL
Vyziva banner gif
VÝŽIVA
Jezte čistě!
Kulturista a kuchař CARLO FILLIPONE přichází s pěti nápaditými recepty pro letní rýsování.
Drago banner
EXKLUZIVNĚ
Svalnatí & drsní
Připravili sme seznam 10 filmových super padouchů, kteří si svými svaly protloukli cestu na stříbrné plátno.
Latorya rozpazky animovane
PRO ŽENY
Vítězná postava 
LATORYA WATTS šampionka Figure Olympia (2015) o svém tréninku nohou a ramen.

 mf shop nove

Visny Tuzba 5
BLOG
Splnená túžba - Olympia Weekend 2015 
Bloger M&F, legendárny JURO VIŠNÝ popisuje zážitky zo svojej prvej cesty na Olympia Weekend v Las Vegas.
med blog
BLOG
Všetko je v hlave
O netradičnom športovo-zážitkovom darčeku pre sestru píše editorka MUSCLE&FITNESS ZLATA KLAUČOVÁ.
Ludo 300
BLOG
300
Vydavateľ a šéfredaktor M&F ĽUDO MAJOR bilancuje 25-ročnú históriu českej a slovenskej edície nášho časopisu.
Josef Švub
BLOG
Radost z tréninku
Historik a publicista JOSEF ŠVUB o tréninku pro seniory – dle vlastních celoživotních zkušeností.
Erik Crossfit
BLOG
Crossfit je in
I o tom, prečo by sa deti mali učiť aj vzpieranie a gymnastiku. Píše redaktor MUSCLE&FITNESS ERIK RÉDLI.
Muscle is the New Sexy
BLOG
Muscle is the new sexy...
Dvojí pohled na současný boom kategorie bikini fitness očima BORISE BÁRDOŠA.
MUSCLE NEWS
Kalendář profesionálních soutěží IFBB 2016
Vše potřebné, včetně termínu, místa konání, výšky odměn a kontaktů.
ArnoldSF2016