PORTÁL SPOLEČNÉ ČESKÉ A SLOVENSKÉ EDICE ČASOPISU TVAROVÁNÍ TĚLA – KONDIČNÍ TRÉNINK – SPORTOVNÍ VÝŽIVA – SUPLEMENTACE youtube ikona Facebook ikonaRSS ikona

Odporúča

MUSCLE NEWS
M&F 3/2015
Vyšlo březnové/marcové číslo nejčtenějšího měsíčníku v dané tematické oblasti.
Cena 85 Kč/3,25 €.
TRÉNINK
Taktika pro
masivní paže
Jak šampion Olympia 212 Showdown FLEX LEWIS proměnil slabinu na silnou stránku.
TRÉNINK
Vyrýsujte
během12 týdnů!
S tímto intenzivním tréninkem budete budovat svaly a spalovat tuk.
VÝŽIVA
Co jíst, abyste vyrýsovali?
Stravovací a suplementační plán pro 12 týdnů spalování tělesného tuku.
PRO ŽENY
Exkluzivní
zadeček
Intenzivní trénink dolní poloviny těla v podání sexy AMANDY LATONY pro kýžený objem i tvar.
INTERVIEW
Mierim ku hviezdam
Predstavujeme ROMANA VAVREČANA (23), mimoriadny mladý talent na slovenskej kulturistickej scéne.
BLOG
História a súčasnosť
Legendárny
JURO VIŠNÝ píše
o výročí čs. kulturistiky
i o súkromnom jubileu.
svub banner 25 1 2013
BLOG
Na Mr. Olympia 2014
Náš bloger z Kalifornie MATÚŠ VALENT absolvoval už svoje
12. Olympia Expo.
Čo zažil?
BLOG
Hovädzie
verzus bravčové
Mäso je poskytovateľom bielkovín. ERIK RÉDLI si všíma, ako sú na tom najrozšírenejšie zdroje.
BLOG
City walking
Editorka časopisu
MUSCLE&FITNESS
ZLATA KLAUČOVÁ radí: Rozchoďte to!
BLOG
S Rockem do roku 2015
Lídr M&F ĽUDO MAJOR o propojení časopisu
s Dwayne Johnsonem
i o multimediální synergii našich médií.
BLOG
O učení a poučení
Poznatky a úvahy člena týmu M&F, celoživotního sportovce JOSEFA ŠVUBA.
BLOG
Jste to, co jíte
„Doporučujeme každému, kdo chce něco udělat pro svoje zdraví, sledovat reakci svého těla na to, co jí,“ píše IVAN MACH.
BLOG
Za co, Pane Bože,
za co?
O tom, prečo dáva prednosť tréningu v pivničnej činkárni, píše BORIS BÁRDOŠ.
MUSCLE NEWS
Kalendář profesionálních soutěží IFBB 2015
Vše potřebné, včetně termínu, místa konání, výšky odměn a kontaktů.