PORTÁL SPOLEČNÉ ČESKÉ A SLOVENSKÉ EDICE ČASOPISU TVAROVÁNÍ TĚLA – KONDIČNÍ TRÉNINK – SPORTOVNÍ VÝŽIVA – SUPLEMENTACE FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMYOUTUBE PINTERESTGOOGLERSS ikona
top logo 1 februar
Slide 5 2017 2

Doporucuje Raszykova

Banner 5 2017
MUSCLE NEWS
M&F 5/2017
Vyšlo květnové/májové číslo nejčtenějšího sportovního měsíčníku v ČR a SR. Cena jednoho výtisku je 89 Kč / 3,30€.
Banner Joe N
SHOWTIME
Joe Naufahu
Hvězde seriálu Hra o trůny JOE NAUFAHUovi pomohla k roli i minulost v rugby a dlouholeté posilování.
Banner Matejik
PROFIL
FRIDRICH MATEJÍK +3OO
Ako trénuje FRIDRICH MATEJÍK, ktorý i popri práci a starostlivosti o rodinu zvláda v tlaku na lavičke cez 300 kg?
Banner Grisina
PRO ŽENY
Fitness diva Oksana
Trojnásební vítězka Fitness Olympia OKSANA GRIŠINA předvádí cviky, s kterými se připravíte do plavek.
Banner vysoke nizke
TRÉNINK
Vysoké a nízke počty
Střídání vysokého a nízkého počtu opakování vede k neustálí stimulaci svalů, což se prejaví v prírustku hmoty
Banner cestoviny
VÝŽIVA
Hladoví jako vlci
Šéfkuchař WOLFGANG PUCK přínáší recepty, které pomáhají při rýsováni a získáváni síly a energie
Banner Thor
SHOWTIME
Ve stopách Thora
Tělesní proporce (206 cm, 200 kg) a síla předurčili THORE BJÖRNSSONA na roli Gregore Clegane v Hře o trůny.
Banner Raszykova
PROFIL
Příběh jako z pohádky
NIKOL RASZYKOVÁ absolvovala svou první soutěž v bikini v květnu 2016.V říjnu se stala profesionálkou IFBB.

ArnoldSF2016IFBB sutaze 2016

Olympia2016 Blog MF Phil baKronika MF banner

BLOGmuscleNewSexy
C'EST LA VIE
Muscle is the new sexy...
Pohľad BORISA BÁRDOŠA na najnovšie trendy v oblasti kulturistických súťaží.
BlogSVUB
ŽIVOT SE ŽELEZEM
Nekončící proces 
Spolupracovník a historik M&F JOSEF ŠVUB o pozitivních účincích cvičení na zdraví i duševní rovinu
Visny Ludo banner
POHĽADNICA
Spomienka na Ľuda Majora 
JURAJ VIŠNÝ spomína na svojho kamaráta a spoločníka pri šírení ideálov kulturistiky.
BLOGoutdoor
OUTDOOR
Všetko je v hlave
Nezáleží na množstve kilometrov; dôležité je nestratiť chuť a motiváciu, píše ZLATA KLAUČOVÁ.
Život v Kalifornii
ŽIVOT V KALIFORNII
Marián v USA
Spolupracovník M&F MATÚŠ VALENT o svojich zážitkoch v Kalifornii, kde pôsobí ako tréner a model. 
Atlet banner
WORKOUT
Prečo sa oplatí byť atlétom
Redaktor M&F ERIK RÉDLI o priaznivých účinkoch pohybovej aktivity na život človeka.